¿Cómo funcionan las arterias?
• Sus paredes musculares se dilatan y contraen al mismo ritmo al que el
corazón bombea la sangre, permitiéndoles regular el flujo sanguíneo.
• En caso de traumatismo, son capaces de desviar la sangre desde zonas
menos importantes, como la piel, hacia órganos vitales donde pueda ser
más necesaria.
Cuidados de las arterias:
1. El colesterol y el tabaco son los grandes enemigos de las arterias ya
que favorecen la aparición de la arterioesclerosis, una enfermedad que
provoca el endurecimiento de las paredes arteriales, con formación de
trombos que pueden culminar en un ataque al corazón.
2. Las grasas buenas y las vitaminas A, C y E mantienen sanas las
arterias ya que favorecen la eliminación del colesterol malo y evitan el
endurecimiento de las paredes arteriales. Estas vitaminas se encuentran
en verduras, frutas, pescados, frutos secos y aceite de oliva.
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